الكاتبة سارة قاسم تقدم لنا رحلة ممتعة إلى كتاب "بوح الحواس"، ما يمثل نافذة على أعماق الأحاسيس الإنسانية. الكتاب يأخذنا في تحليل دقيقة للطريقة التي نصنع بها الحياة من حولنا، ونتيجة لذلك يوقظ فين

النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . إذا ننام بما فيه الكفاية ، فإننا نُعطِ للدماغ إمكانية لكي يتأمل العمليات التشغيلية التي تُفْعَل ب